时间营养食谱份量主要营养素周一红烧肉带皮五花55克精瘦肉55克热量810kcal;蛋白质54g;脂肪44g;碳水化合物88g。鲜肉藕盒藕盒100克红烧冬瓜冬瓜1...
图1安全问题随手拍二维码如果您发现我们的校园安全工作存在消防安全隐患、用电安全隐患、食品安全隐患等对学生构成威胁的行为和问题,请您随手拍下照片和视频,我们将转交...
为贯彻落实国家关于环境保护和可持续发展的战略要求,推进我校绿色校园建设,特制定本工作方案,明确“无废学校”建设的工作目标和具体任务。一、工作目标通过系统化、全面...
安全如天,责任如山。学校安全工作没有小事只有实事,没有大道理只有硬道理。青岛三十九中一直把安全工作放在最突出的位置,思想上高度重视,行动上未雨绸缪,从校长到分管...
本周特色餐回锅肉盖饭排骨面菠萝咕咾肉盖饭西红柿面京酱肉丝盖饭大骨炖酸菜红烧腱子肉面酱肉丝面梅菜扣肉盖饭水煮肉片盖饭红烧鱼块盖饭红烧鸡腿面炉包锅贴肉夹馍肉包葱油饼...
时间营养食谱份量主要营养素周一(午餐)香菇腱子肉腱子肉110克 香菇20克热量959kcal蛋白质54g脂肪55g碳水化合物93g酱爆肉丁(三减菜品)肘肉30克...
时间营养食谱份量主要营养素周一(午餐)红烧肉(三减菜品)带皮五花55克 精瘦肉55克热量800kcal蛋白质53g脂肪45g碳水化合物88g白菜肉片豆腐肘肉30...
本周特色餐薯香牛柳盖饭孜然土豆火腿盖饭菠萝咕咾肉酸菜肉丝面外婆菜排骨盖饭大骨炖酸菜茶香鸡块盖饭炸酱面牛柳面酸菜鱼宫保鸡丁麻辣鳕鱼炉包锅贴肉夹馍肉包葱油饼甜甜圈比...